এলনো, নেগ্রেসেস ভার্টিসের প্রয়াত গায়ক, 1988 সালে এটি ঘোষণা করেছিলেন: “এখানে গ্রীষ্ম আসে, এখানে গ্রীষ্ম আসে”… যা ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি পূরণের জন্য আমাদের অবশ্যই সদ্ব্যবহার করতে হবে যার আমরা সবাই সাধারণত শিকার হই। এটি সূর্যের বিপজ্জনক UVB রশ্মির (সকালের শেষে বা বিকেলে 15 থেকে 20 মিনিটের মধ্যে) যুক্তিসঙ্গত এক্সপোজারের মাধ্যমে যে শরীর স্বাভাবিকভাবেই এই মূল্যবান প্রোভিটামিনকে একাধিক সুবিধা সহ সংশ্লেষিত করবে, উভয়ই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য,…
