2025 সালে, এর চেয়েও বেশি 63% ফরাসি মানুষ অন্তত একবার টেলিওয়ার্ক করেছে বছরের সময় একটি চিত্র যা দেখায় যে দূরবর্তী কাজ কতটা দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে উঠেছে। এবং সঙ্গত কারণে, এটি বিভিন্ন সুবিধা নিয়ে আসে: স্বাধীনতা, কম ভ্রমণ, আরও স্বায়ত্তশাসন এবং ঘুম। কেউ কেউ এমনকি বলে যে তারা দূরবর্তীভাবে কাজ করার এই সম্ভাবনা বজায় রাখার জন্য বেতন কাটা গ্রহণ করতে প্রস্তুত, ব্যাখ্যা করে সিবিএস নিউজ. তবে, টেলিওয়ার্কিংও আছে নেতিবাচক দিক.
জার্নালে 4 জুন, 2026 এ প্রকাশিত একটি আমেরিকান গবেষণা অনুসারে বিজ্ঞান এবং Ouest-ফ্রান্স দ্বারা রিলে, teleworking বাড়ে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি এবং মানসিক স্বাস্থ্য দুর্বল. “আমাদের অনুসন্ধানগুলি পরামর্শ দেয় যে শ্রমিকরা তাদের সুস্থতার জন্য টেলিওয়ার্কিংয়ের ব্যয়গুলি উপলব্ধি করতে পারে না, যা জমা হতে সময় নিতে পারে”অধ্যয়নের লেখকদের সংক্ষিপ্ত করুন, যারা দূরবর্তী কর্মচারীদের নির্দিষ্ট করে একাকী 58% বেশি সময় কাটান যারা সামনাসামনি কাজ করে তাদের চেয়ে।
“টেলিওয়ার্কিং মানসিক সুস্থতার অবনতি ঘটায়”
আরো খারাপ, তারা 72% কোন সামাজিক মিথস্ক্রিয়া ছাড়াই তাদের পুরো দিন যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি. এবং যখন তারা তাদের প্রিয়জনের কাছে গিয়ে এই অভাবটি পূরণ করতে পারে, এটি এমন নয়। “এমনকি আমরা টেলিওয়ার্ক ছাড়া চাকরিতে থাকা লোকদের তুলনায় কাজের দিনের পরে বন্ধুদের সাথে কাটানো সময়ের হ্রাসও লক্ষ্য করি”আমেরিকান সম্প্রচার নেটওয়ার্ক দ্বারা উদ্ধৃত নাটালিয়া ইমানুয়েল ব্যাখ্যা করেছেন এনপিআর.
এই বিচ্ছিন্নতা অগত্যা দ্বারা অনুষঙ্গী হয় মানসিক স্বাস্থ্যের উপর পরিণতি. “আমরা দেখেছি যে টেলিওয়ার্কিং বিভিন্ন পয়েন্টে মানসিক সুস্থতার অবনতি ঘটায় এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা এবং প্রেসক্রিপশনের ব্যবহার বাড়ায়”গবেষকরা বলছেন।
একা বসবাসকারী লোকেরা বেশি প্রভাবিত হয়
এত বেশি যে তারা আরও উপস্থাপন করবে উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার লক্ষণ. ফলাফল: তারা প্রায়শই মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের কাছে যান এবং মানসিক ওষুধের জন্য আরও প্রেসক্রিপশন পান। গবেষণায় বলা হয়েছে যে টেলিওয়ার্কিংয়ের উন্নয়ন হতে পারে মানসিক যন্ত্রণার সামগ্রিক বৃদ্ধির এক তৃতীয়াংশের জন্য দায়ী 2011 থেকে 2024 পর্যন্ত বিস্তৃত এবং যা প্রায় 590,000 কর্মীকে বিশ্লেষণ করে অধ্যয়ন করা সময়কালে পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে।
এই বিচ্ছিন্নতা দ্বারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তিরা একা থাকেন. তাদের জন্য, “সামাজিক যোগাযোগ ছাড়া সারা দিন কাটানোর সম্ভাবনা 83% বৃদ্ধি পায়”. তাদের মানসিক যন্ত্রণার মাত্রা তাদের পরিবারের সাথে বসবাসকারী লোকদের তুলনায় প্রায় দ্বিগুণ বৃদ্ধি পায়।
>> টেলিওয়ার্কিং-এ আমাদের পডকাস্টের সিরিজ খুঁজুন, এর ভালো এবং খারাপ দিক
