Home Uncategorized মাত্র এক সপ্তাহের ছুটির পর ব্যক্তিগত প্রাক-মৌসুম প্রশিক্ষণ শুরু করবেন বার্সেলোনা মিডফিল্ড...

মাত্র এক সপ্তাহের ছুটির পর ব্যক্তিগত প্রাক-মৌসুম প্রশিক্ষণ শুরু করবেন বার্সেলোনা মিডফিল্ড মায়েস্ট্রো

1
0


বার্সেলোনা ফিফা বিশ্বকাপের শেষটা ভালো করতে পারত না। ফেরান টোরেসের নির্ণায়ক বিজয়ী আটজন বার্সা খেলোয়াড়কে চ্যাম্পিয়নের মুকুট পরিয়েছিলেন, এবং তাদের বেশিরভাগই শুরু করেছিলেন।

পেদ্রি ছিলেন অনেকের একজন ব্লাউগ্রানা খেলোয়াড় যারা স্পেনের হয়ে খেলেছেন, এবং যদিও তিনি 16 রাউন্ডে নিয়মিত স্টার্টার হতে পারেননি, তার উপস্থিতি জুড়ে সমালোচনামূলক ছিল।

সব-গুরুত্বপূর্ণ ফাইনালে, পেড্রির উপস্থিতি স্প্যানিশ প্রস্তুতিতে স্থিতিশীলতা এবং সৃজনশীলতা এনেছিল এবং ক্যানারিয়ান সবচেয়ে বেশি সুযোগ তৈরি করে ম্যাচটি শেষ করেছিল।

শীঘ্রই কাজ ফিরে

ফাইনালে অংশগ্রহণকারী সকল খেলোয়াড় তিন সপ্তাহ পর হ্যান্সি ফ্লিকের অধীনে প্রশিক্ষণে ফিরে আসবে বলে আশা করা হচ্ছে এবং তাদের প্রত্যাশিত প্রত্যাবর্তনের সময় আগস্টের দ্বিতীয় সপ্তাহ।

পেদ্রি বিশ্রাম নেবে না। (ফ্লোরেন্সিয়া ট্যান জুন/গেটি ইমেজ দ্বারা ছবি)

হিসাবে রিপোর্ট করা হয়েছে ক্রীড়া বিশ্বযাইহোক, পেদ্রি একটি ছোট ছুটির সাথে দ্রুত কর্মে ফিরে আসার প্রত্যাশা করেন।

খেলোয়াড়টি বিজয় এবং স্পেনের উদযাপনের পর এক সপ্তাহ বিশ্রাম নেবে, কিন্তু তারপর ক্যানারি দ্বীপপুঞ্জে ব্যক্তিগত প্রাক-মৌসুম নিয়ে কাজে ফিরে আসবে।

তার অবকাশ চালিয়ে যাওয়ার সময়, খেলোয়াড় একটি নিয়ন্ত্রিত কাজের চাপ বজায় রাখতে এবং তার শারীরিক অবস্থার উন্নতি করতে আগামী সপ্তাহগুলিতে একজন বিশ্বস্ত ফিটনেস প্রশিক্ষকের সাথে কাজ করবে। ভালো শারীরিক অবস্থাতেই বার্সেলোনায় ফিরতে চান তিনি।

তার শারীরিক সুস্থতার দিকে মনোযোগ দিন

এতে কোন সন্দেহ নেই যে পেদ্রি ফিট থাকা অবস্থায় বিশ্বের অন্যতম সেরা মিডফিল্ডার এবং তিনি তা প্রমাণ করেছেন সাম্প্রতিক মৌসুমে ক্লাবে এবং স্পেনের হয়ে ফিফা বিশ্বকাপে।

পেদ্রি, স্পেন ও বার্সেলোনার খেলোয়াড়
আর্জেন্টিনার বিপক্ষে পেদ্রির উপস্থিতি স্প্যানিশ আক্রমণকে তুলে নিয়েছিল। (লার্স ব্যারন/গেটি ইমেজ দ্বারা ছবি)

ফিটনেস, তবে, তার অ্যাকিলিস হিল হয়েছে কারণ খেলোয়াড়টি বারবার বাধা ছাড়াই পুরো মৌসুমে ফিট থাকার জন্য সংগ্রাম করেছে।

ব্যক্তিগত প্রাক-মৌসুম বেছে নেওয়ার সিদ্ধান্ত পেদ্রির আসন্ন প্রচারাভিযানে তার ফিটনেসের উন্নতি নিশ্চিত করার তার পদ্ধতি, বিশেষ করে বার্সেলোনার প্রথম ম্যাচের প্রায় এক সপ্তাহ আগে তিনি অফিসিয়াল প্রাক-মৌসুমে ফিরে আসবেন।

এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে এটির আগে সপ্তাহগুলিতে আপনার শরীরকে ছন্দে নিয়ে আসা প্রতিযোগিতার গতির সাথে আপনার অভিযোজন উন্নত করতে অনেক দূর এগিয়ে যাবে।

একই সময়ে, যাইহোক, পেড্রিকে অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে যে তিনি নিজেকে খুব বেশি চাপ দেবেন না কারণ তিনি গত এক বছরে কার্যত বিশ্রাম পাননি। পুনরুদ্ধার করা এবং নতুন মৌসুমের জন্য নতুন করে ফিরে আসা আপনার ফিটনেস বজায় রাখার মতোই গুরুত্বপূর্ণ।



Source link